Nagyon hasznos és tápláló leves sütőtök pürével

Ősi zöldség, importált Dél-Amerikában, a tök sok hasznos tulajdonságok jelenléte miatt az ajánlatában sárga húsú különféle vitaminok és nyomelemek szükségesek az emberi szervezet számára. Készült ételeket sütőtök, nagyon változatos és népszerű konyha szerte a világon. Például egy hagyományos európai étel sütőtök leves. És minden bizonnyal egyik ünnepe Halloween Amerikában teljes anélkül sütőtök leves.

Ezen túlmenően, az európaiak állítjuk elő egy sütőtök húsos , és gyakran használják a saláta összetevőket. És Ausztriában, akkor próbálja tök pálinkát és még kávét. Az örmény konyha tök adunk a pilaf, töltött és párolt lencse. Üzbég konyha nyújt tej sütőtök leves, amely az úgynevezett shirshavak. A kínai hívja a sütőtök királynője zöldségek, bár lehet, hogy csak azért, mert a lenyűgöző méretű.

Sütőtök leves főtt nagyon könnyen, és finom íze. Ez a táplálék étkezés, ezért hasznos, akik, bármilyen okból, arra kényszerülnek, hogy tartsa be a diétát.

Elkészítéséhez sütőtök leves kell egy kis tököt, egy pár kis fej vöröshagyma, gerezd fokhagyma több, őrölt gyömbér, kurkuma, valamint a sót és a borsot.

Először is meg kell apróra vágott hagymát és a fokhagymát és átvittük a serpenyőben, hogy a lágyuláspont körülbelül öt percig, olívaolajat használunk.

Tök, apróra vágott szeleteket kell tenni a serpenyőbe, hozzátéve egy szemüveget, egy előre elkészített csirke húsleves, és pároljuk, amíg kész. Körülbelül 15 perc alatt. Ezután adjunk hozzá egy negyed teáskanál őrölt gyömbér és egy evőkanál kurkuma. Ezután hozzáadjuk a sót és a borsot ízlés, jól keverjük össze és leeresztő felesleges vizet.

Kész tök súlyt kell helyezni a turmixgépben, és grind püré. Miután legyőzte ismét felforraljuk, és hagyjuk állni körülbelül tizenöt percig. Tálaláskor a levest ajánlott krémmel és zöld, krém és néha felvert egy turmixgépben.

Fűszerek, hogy ezt a levest, akkor olyan ízesítők az ízlése, kísérlet és ehelyett a curry gyömbér vagy szerecsendió, hidd el, akkor viszont rossz.

Sütőtök leves és krém 216 kalóriát tartalmaz adagonként. Mert főzelékek igen magas kalóriatartalmú. Ha tej helyett tejszínt, a sütőtök leves püré tejszínhabbal lesz kevésbé tápláló.

Azt is megszórjuk a leves sütőtök, reszelt kemény sajt. Kérésre, sajt, szeletelt darabok adhatunk a főzés vége, akkor várja meg, amíg olvadni kezd, és csak ezután tálaljuk. Soup mono választhat különböző sajtok és ömlesztett is. Ebben a tekintetben, sütőtök leves sajt eltérő íz jellemzőinek fajtától függően sajtot. Hogy előkészítse a sütőtök püré leves gyakran sült a kemencében, ebben az esetben, egy leves, gazdag ízű.

Sütőtök leves sajtot sikeresen kombinálható krutonnal a fehér kenyér, pirított a kenyérpirító, húsgombóc, dió vagy gombóc.

Nagyon finom kapott leves sütőtök és a sárgarépa. Ebben az esetben, akkor ajánlott, hogy készítsen, mint a húslevest, és a víz hozzáadásával vaj.

Továbbá, sütőtök püré leves hozzáadásával készült burgonya, tök és még alma. Vannak receptek leves egy tök hozzáadásával hal, gyakran füstölt, és a különböző tengeri. De talán a leginkább pikáns és szokatlan íz sütőtök leves hozzáadásával fehér vagy vörös bor.

Sütőtök leves felszívódva a különböző színek és illatok az ősz, így ízük gazdag és színes világos és napos.