A "Redmond" boltban töltött tök sütőtök, ízletes és egészséges étel a reggelire

A "Redmond" boltban töltött tök sütőtök nagyon gyors és könnyű. Ebben a tekintetben ilyen egészséges és egészséges ételeket minden nap reggelire lehet tenni. Egyébként kívánatos, hogy ezt a gabonát csak friss és zsíros tejben főzzük - így a zabkása sokkal finomabb lesz, és még a gyengéd gyermek sem tudja megtagadni.

Főzünk a "Redmond" boltban: receptek egy ízletes és egészséges reggeliért

Az edényhez szükséges alkatrészek:

• Köles - teljes faceted üveg ;
• Tej - 3 csésze (ha kicsit hosszabb ideig szeretne zabkását, akkor a folyadék mennyiségének növekednie kell);
• Sütőtök (húsos rész), nagydarabra reszelt - teljes színű üveg;
• Kis jódozott só - ízlés szerint adják hozzá;
• Sand cukor (lehet barna) - nagy kanál csúszdával;
• Vaj - adjunk hozzá kész ételhez;
• Fekete mazsola és édes szárított sárgabarack - igény szerint.

Gabonafélék készítése további főzéshez

Először meg kell érinteni a kölest. A "Redmond" vagy bármely más modellt tartalmazó sütőtök sütőtökével sokkal gyorsabban főzni, ha a reggeli gabonaszemek hideg vízben történő áztatása előtt elkészülnek. Ehhez a terméket szitára kell önteni és jól leöblíteni, kézzel dörzsölni, amíg a folyadék teljesen átlátszó. Ezután a kölest tálba vagy serpenyőbe kell helyezni, öntsük a szokásos meleg vizet, és tartsuk az éjszakát (12-15 óra).

Annak érdekében, hogy a "Redmond" multivárnával töltött tök sütőtök homogénnek és viszkózusnak bizonyultak, ajánlott a zöldségkút darálása. De mielőtt ezt a tökmagot meg kell mosni, szabadítva a héj, a rostok és a magvak. Ezután a növényi pépet egy kis vagy nagy méretű rácsra kell felhúzni.

Szárított gyümölcs feldolgozása

Ha egy ilyen edényt szigorúan a recept szerint készítesz, akkor biztosan kapsz egy ízletes, hasznos és illatos köles zabkását. A gyermekek számára tanácsos a száraz gyümölcsökkel, például mazsolával és szárított kajszibarackokkal reggelizni. Meg kell tisztítani a törmeléket, majd forrázni forró vízzel, áztassa be fél órán keresztül, helyezze be a szitát, és öblítse le jól. Ezután nagydarab szárított sárgabarackot kell aprítani.

Az edény hőkezelése

A "Redmond" többrétegű sütőtök krumpli zabkása szó szerint 30-40 perc alatt készül. Ehhez be kell önteni a tejet, ki kell rakni a korábban áztatott korpát, a reszelt tökmagot, valamint a granulált cukrot és a kis jódozott sót. Ezeket az összetevőket egy kanállal kell összekeverni, majd helyezzük el a "Kasha" programot, és állítsuk be az időzítőt az előírt időtartamra.

Miután a kölesköles sütőtök teljesen készen van, meg kell adni olaj, mazsola és apróra vágott sárgabarack. Egy ilyen készítményben kívánatos az összetevők fűtési üzemmódban tartása további 10-15 percig.

Mennyire helyesen szolgálni egy ételet reggelire?

A köleset, a tökmagot és az aszalt gyümölcsöket forró formában kell az asztalhoz kiszolgálni. Egy ilyen ételhez kenyeret és vajat kínálhat családtagjainak, valamint édes forró teának. Bon appetit!