Fitness központ: véleménye, címek, edzők, oktatók

Egészséges életmód - a záloga a hosszú élettartam és a fiatalok. Ez egy folyamatos munka a saját test és étkezési szokások, amelyek nem mindenki tud megbirkózni sikeresen. Ha nincs elég akaratereje, hogy a támogatás a táplálkozási és oktatók a személy - a díj, akkor motiválni, hogy e cél elérése érdekében.

A legtöbb fitness központ többnyire az állam az ilyen szakemberek. Ez egy további előnyt jelent, ha jegyvásárlás. Körülbelül a legnépszerűbb sportegyesületek két orosz városokban, olvassa el a felülvizsgálatot.

Miért van szükség egy fitness center?

Vélemények a sokan joggal rámutatnak, hogy a sport nem kell, hogy tagja legyen a csapat. Az interneten könnyen talál egy leírást minden olyan képzés, tanácsadás, és még videót. Vannak azonban számos érv szól amellett, fitness lehetőségek:

1. Felszerelés. A klub jóga stúdió speciális szőnyegek és edzőtermek a legjobb felszerelés. Megszervezni egy ilyen változatos sport sarok otthon nagyon nehéz. További jellemzők szálloda fitneszközponttal és medencével.
2. Oktatók. Felügyelete alatt a szakember a képzés kapsz a maximális terhelés alapján számított a képességeit, és célzott, hogy elérjék céljaikat. Ezen túlmenően, a kockázat minimális sérülések.
3. Dietetikus. Részletes, hogy értékelje a diéta, és ez segít az egyensúly képzett szakember. Ha a cél, hogy lefogy, akkor nem lehet sportolni - elektromos állítású legyen szükség.
4. További motivációt. Lakástextil ellazítja még a legmakacsabb minket. Tedd nagyon nehéz, és még a tükör nem mindig működik, de költeni 40-50 ezer rubelt előfizetés - más kérdés. Ezért minden alkalommal, amikor látogasson el az ötletet, ugró egy edzés, emlékek a jegyzési ár, hogy segítsen megbirkózni a saját lustaság.

világszínvonalú

World Class - ez talán a legismertebb fitness központ. Moszkva, Szentpétervár, Jekatyerinburg és más orosz és FÁK városok - földrajz óriási, mert a nyitás óta az első a klub már több mint húsz éve. Ez idő alatt a World Class márka vált az iparág vezetője, aki számos rangos díjat, valamint közé tartozott a Global 25, amely bemutatja a legjobb klub a világon.

World Class szakértők nézni sport divat, és a legnépszerűbb úti cél a csoportos programok minden bizonnyal megjelenik a menetrend. Például 2004-ben a cég elkezdett dolgozni a program Les Mills, amely, hála a népszerűsége még bekerült a Guinness Rekordok Könyvébe.

Minden fitness club egy egyedülálló projekt, amelyben az összes tér képződik maximális kényelmet nyújt a képzés. Ezen a ponton a hálózati operációs központok World Class és a World Class Lite (ellentétben a demokratikusabb árak és nagyobb hangsúlyt fektetnek a csoportos programok). Moszkva is nyitott két exkluzív klub - „Zhukovka” és „új”.

"World Class Triumph"

Mondja a World Class klubokban lehetetlen, ezért úgy döntöttünk, hogy választani csak egy -. „World Class Triumph” található Chapaevsky Pereulok 3. A terület 3500 négyzetméter. m. Vannak szimulátorok funkcionális és erősítő edzés, uszoda 25 m (4 sáv) és a szauna komplexum, szobák csoportos programokat. Fitness központ: a képzés a gyermekek és tizenévesek, SPA, fitness bár, szépségszalon és gyermekklub.

Tulajdonosai klubkártyát ünnepeljük a változatos táncos programok és csodálatos edzői stáb, és kényelmes parkolási. Árnyoldala - szükség van a kisebb javítások és cseréje egyes szimulátorok.

Érdemes megjegyezni, hogy a szolgáltatások köre hálózatán keresztül közel azonos előfizetési költsége. Néhány látogató -uk jobb tagság értékét és a hiányzó javaslatok rövid ideig, például három vagy hat hónapig. Valóban, az értékesítési osztály csak ajánlani éves halad, és ez összefügg a szabályozás a látogatók számát. Minél kevesebb idő és az ár, annál nagyobb a terhelés a klub.

"Planet Fitness"

A cég 1997-ben alakult. A hálózat "Planet Fitness" mutatja be egy fitness center of St. Petersburg, Moszkva, Kazan, Samara, Naberezhnye Chelny és Belgorod.

A fő elv a „Planet Fitness” a rendelkezésre álló sportolási, akik a különböző pénzügyi és testi fogyatékos. Megfizethető árak és a magas színvonalú szolgáltatást, több mint 150 féle csoportos képzés, berendezések világ gyártói (Cybex, Nautilus, Lépcső Mester és StarTrac), fitness gyermekek és a képzett oktatók várják az új tulajdonosok a klub kártya.

Ajánlatok minden költségvetési

„Planet Fitness” - fitness center, olyan áron, amely kellemesen lepni. Jegyeket a hivatalos oldalon. Például egy térkép 15 hónapig a klub "PF True" (Pravda Street, Building 21, 2. o.) Fog kerülni körülbelül 30 000, és a kártya három hónapig a "PF Marino" - 7200 rubel.

Vannak még javaslatok csak egy medence, vagy egy személyi edzés. Egy ilyen rugalmas rendszer - egy határozott plusz, amely vonzza a még több ügyfelet.

"PF on Aviamotor"

Tulajdonosai klubkártyát különböző véleményeket fitness központ. Megjegyzések a ugyanabban az intézményben talált pontosan az ellenkezője. Talán minden attól függ, a hangulat a személy, de még mindig voiceolod néhány megjegyzést.

A dél-keleti kerület a főváros a „Planet Fitness on Aviamotor”: egy tágas medence, szauna komplexum, egy nagy választéka akvaprogramm, egy külön szobában, box, konditerem, stúdió csoportos programok és gyermek fitness. Leírás hivatalos honlapján mindig jól hangzik, de mi várja a látogatókat a valóságban?

Előnyök:

• vízhűtők;
• panoráma ablakok;
• szakmai autóbuszok;
• megfizethető áron.

Árnyoldala gyakran mondják közeli öltözők és a rossz szellőztető rendszer. Ezen túlmenően, a látogatók száma az esti jelentősen megnő, ami szintén szállít bizonyos kellemetlenségeket.

Dr. Loder

Dr. Loder - elit fitness központ (Moszkva), mely tulajdonosok klubkártyát óriási a választék a wellness kezelések és sport szolgáltatások. Különleges büszkeség speciális programok, amelyek a terhes nők, a testmozgás a fiatalabb vendégek és a látogatók idősebb.

A fővárosban, nyitott hét támogatási klub közel a következő metró állomás:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• „Belarusz”.
• „Akadémiai”.
• "The King".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Létesítmények Dr. Loder megkülönbözteti a fényűző belső: prevalenciája arany színű, szőnyegek, kristálycsillárok és bútorok empire stílusban. Ez egy kicsit szokatlan a sportegyesületek, de teljes mértékben összhangban van az elit státuszt.

A lista a híres ügyfelek, felkerül a hivatalos honlapján, megállapította Nikolay Valuev, Alexander Povetkin, Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya és sok más képviselői a sportvilág és az orosz show business.

„Belarusz”

A fő előnye a „Dr. Loder Belarusz” egy non-stop működik. Az orosz városban a hektikus mostanában hihetetlen kereslet intézmények dolgozik éjjel - élelmiszerbolt, hipermarketek bútorok és elektronikai, szépségszalonok, egészségügyi és fitness központ.

Vélemények a klub az állomás közelében. m. "Belarusz" (3. utca. Yamskogo területén, d. 2. r. 4), vegye figyelembe a különböző csoportos torna és tornaszerek. Ugyanakkor, sajnos, vége az önbecsülés és ellenérvek listája sokkal lenyűgöző:

• kifogásolható tisztító öltözők és zuhanyzók;
• közöny a kéréseket a klub tagjai;
• nem megfelelő hirdetés kolbász és macskaeledel;
• felelőtlensége oktatók;
• hiánya az egészséges ételek a kávézóban.

Még több a negatív benyomások hagyott osztályok a fitness center az állomás közelében. m. "Academic". Kis tornaterem, a rossz szellőzés, hibás vízvezeték, és a furcsa viselkedését edzők és menedzserek - sok tagja a klub egyetértenek abban, hogy a kitűzött prémium osztályban csak a belső a recepción. Ezen túlmenően, fitnesz központ, uszoda, amely két oszlop közepén megszünteti a képzés lehetőségét, úszás sportágakban.

Sportlife

A második részben a felülvizsgálat úgy döntöttünk, hogy meséljek a St. Petersburg fitness központ. A Sportlife hálózat, 2001-ben alapított, mára már a tizenhat modern sportegyesületek. Van minden a kényelmes fitness: szellőztetés, tágas öltözők, többlépcsős rendszer a tisztítás a medence, szolárium és fitness bár. Zone SPA - esik, pezsgőfürdő, hideg meleg víz, gőz, orosz fürdő és a szauna és a levegő masszázs.

Sportlife vezetés érdekelt új tagok toborzása, így a hálózat egyedi ajánlatot. Bárki vásárolhat egy teszt kártya, és vegyen részt két héttel a klubokban. Group programok, medencével és edzőteremmel - fitness központ lesz részt egyenrangú minden más ügyfelek, és a költségek egy ideiglenes előfizetés 1000 rubel.

"SL Ligovsky"

A status minden klub függ vezetők. A legpozitívabb benyomást kidolgozott tevékenységek a látogatók „SL Ligovsky”, amely található Ligovsky Prospect, 153. Ez a klub kínál .:

• tornaterem 1300 négyzetméter. m;
• három stúdió Csoportos programok (625 négyzetméter. m);
• Létesítmények művészetek (165 sq.);
• medence a 4 sáv (25 méter).

Minden információt a hivatalos honlapon nem igaz. Kényelmes helyen, egy tágas fitneszteremmel, jól megírt menetrend csoportos órák és nagyszerű edzői stáb. Kapcsolódó közös hálózati körülmények között, például megszünteti a második törülközőt és ismételt emelkedése előfizetési díjjal.

Ne bízz reklám

A választás a sportegyesület - a felelős, ebben az esetben el tudja olvasni a fitness központ véleménye érdekel a véleménye a barátok, ismerősök, valamint bejárni. Sales Manager szívesen mondani és mutatni a klub, és felajánlotta egy csésze kávét.

Lehetőség, hogy megvásárol egy próba-előfizetést, mind a St. Petersburg Sportlife hálózat - nagy előny, de van egy ilyen javaslat rendkívül ritka.

Ezen túlmenően, a hálózat által képviselt számos értékelés honlapokat sportegyesületek, ahol bárki hagyhat észrevételeket. Ugyanakkor azt tanácsoljuk, ne gondoljuk, hogy ezek a válaszok nélkül, mert ezek írhatók megbízásából hagyományos copywriters. Figyeljük meg, hogy elég egyszerű - a vélemények adunk egy-két nap, de minimum időeltolódás.

Javasoljuk, a vezetők, hogy kérdéseket tegyen fel, vagy akár a látogatók a klub - ez biztos segít meghatározni a választás.