Heck, sült a kemencében: egyszerű receptek

Szerelmesek a főzés, vagy egyszerűen csak szeretnének, hogy kényeztesse magát egy új, érdekes ételek, bemutatjuk az öt szokatlan receptek szürke tőkehal. Sokan talán nem tudják, hogy mi tőkehal hal nem csak ízletes, hanem élelmiszerek gazdag A-, E-, B-vitamin B, makro- és mikroelemek, kalcium, magnézium, fluor, vas, jód és egyéb hasznos anyagok, amelyek szabályozzák metabolizmus és szintje a vércukorszint. Ezért az a kérdés, hogyan kell főzni a szürke tőkehal, a sütő, minden háziasszony mindig tudja a választ.

Kezdjük! Az első recept, ahol a szürke tőkehal, sült a kemencében, akkor kell öntözni mustármártással francia, szükségünk van póréhagyma (kb két darab), egy evőkanál mustár, 4 evőkanál száraz fehérbor, citromlé, vaj vagy margarin, finomra apróra vágott friss fűszernövényeket (petrezselyem, kapor legyen finom) és a fűszereket ízlés szerint. Korábban előállított és tisztított hal fektetve egy tepsibe, pre-vajjal kikent. Hal megszórjuk sóval, borssal és gyógynövények és öntsük a bor és a mustár mártással. Hekk a sütőben kell sütni 40 percig, majd a kész hal terjedését egy tepsibe meghintjük gyógynövények és a maradék mártással, díszíteni zöldségekkel tálaljuk. Köretként, akkor főtt burgonyát vagy rizst.

Tovább recept, szürke tőkehal, sült a kemencében burgonyával, szükség ugyanazokból az összetevőkből áll, de azzal a kiegészítéssel, egy evőkanál lisztet kanállal. Mi tisztítsa meg a halat, távolítsa el a csontokat, és vágjuk kockákra. Sós, peppered és meghintjük liszttel szürke tőkehal megsütjük a napraforgóolajban mustár. Ekkor kissé forraljuk a burgonyát. Miután a halivadékok és a burgonya lesz kissé elő, ezek is terjed egy tepsibe egy kis hozzáadásával vaj. Süssük a sütőben körülbelül fél óráig, amíg aranybarna burgonya. Heck, sült német, lepje meg családját a lágyság és érzékenység.

Szokatlan íz különböző szürke tőkehal sült sajttal. Ebben a recept, minden darab hal kell kenni egy vékony réteg mustár, hogy elő a szelet sonka és a szünet, hogy a reszelt sajtot. Süssük a sütőben, amíg a hal kellően puha. Tálaláskor ne felejtsük el, hogy megszórjuk keverékével zöldek szürke tőkehal és főzzük köretként burgonya.

Az alábbi recept segítségével szürke tőkehal filé, paradicsom, borecet, bazsalikom, sajt és póréhagyma. Formájában korábban olajozott vajat, tegyük vágott szeleteket, paradicsom, póréhagyma és bazsalikom. Szürke tőkehal filé tetején feküdt. A következő réteg ismét hagyja, hogy a felaprított paradicsom, meghintjük reszelt sajttal a tetején. Az edényt kell sütni 25 percig 200 ° C hőmérsékleten.

És ez a recept sült szürke tőkehal elterjedt a bolgárok és a görögök. Itt is, mint az előző recept, akkor is szükség van a szürke tőkehal filé, mintegy 500 g, 5 evőkanál paradicsompürét, padlizsán 2, 3 evőkanál lisztet, növényi olaj, fűszernövények és fűszerek ízlés. Kezdjük azzal, hogy a darabolt darabkák szürke tőkehal sütjük át a magas hő, pre-só, bors őket. A végén, adjuk hozzá a paradicsom, vagy apróra vágott paradicsomot. Miután a hitel padlizsán, amelyet alaposan meg kell mosni és tisztítani. Vágjuk szeletekre, és megsütjük is mindkét oldalon, mint a magas hő, amíg száraz és mártott lisztet. Miután feküdt ki a sütő-halat paradicsomszósszal és padlizsán. Süssük a sütőben körülbelül 20 percig, amíg a fene kellően puha. Heck, sült a kemencében, meg kell díszíteni a zöldek tálalás előtt meglepni a látogatók nem csak egy csodálatos ízű, hanem egy kellemes kilátás. Az edényt jól néz ki minden nyaralás asztalra.