Sült csirke: receptek fotókkal

Rántott csirkemell filé - ez egy nagy tál, hogy lehet főzni gyorsan ebédre vagy vacsorára. Ma megosztani veletek a recepteket érdekes, hogy könnyedén megismételni a konyhában.

Sült csirkét egy serpenyőben

Illatos csirke pirított kéreg díszíteni a táblázatban, nem csak hétköznap, hanem a nyaralás alatt. Cook sült csirke nagyon egyszerű étvágygerjesztő kabátot. Kezdeni, kérjük a következő termékek:

• Csirkemell - a résztvevők száma az étkezés.
• Három csirke tojás.
• Liszt.
• Bármilyen fűszereket és a sót.
• Növényi olaj.

Sült csirke, fotók látod ezen az oldalon állítjuk elő az alábbiak szerint:

• Mell mossa és vágott hosszában két részre. Ezt követően, egy kicsit üt ki a húst kalapács, elterjedt a sót és a fűszereket. Használhatja kész fűszer csirke, curry por, vagy csak bors. Pácolja filé egy ideig.
• Beat tojást egy kis tálban keverjük össze őket sóval és ugyanazt a fűszerekkel.
• Egy másik edényben, öntsünk rá egy kis lisztet.
• Melegítsük egy serpenyőben, és öntsük, hogy egy néhány evőkanál növényi olaj.
• Rögzítsük filé villa, mártsuk meg tojással, majd a lisztet, majd a tojást. Tedd a mell a serpenyőbe, és megsütjük, amíg aranybarna. Fordítsa meg a húst, és Brown az azt a másik kezével.

A kész étel, akkor lehet alkalmazni, hogy a táblázat minden körettel vagy egy könnyű saláta.

Fitness saláta

Sült csirke az asztalra nem fogja látni az emberek többsége, akik fogyni szeretnének. Azonban, kínálunk egy recept a finom és egészséges saláta, amely akkor tiszta lelkiismerettel, hogy főzni a vacsorát.

összetevők:

• Két csirkemellet.
• A negyed káposzta.
• Egy répa.
• Nagy hagyma.
• Három gerezd fokhagymát.
• Bors és só.
• Chili ketchup.

Recept a finom és egészséges saláta elérhető itt:

• Vágjuk a filét vékony és hosszú csíkokra, és a hagymát fél gyűrű. Fokhagyma héja és apróra vágjuk.
• Fry a csirke és a hagymát egy kevés olajban, amíg főtt. A végén adjuk hozzá a fokhagymát, és felmelegedjen élelmiszer még egy percet.
• Hámozott és mosott sárgarépa lereszeljük a koreai sárgarépa.
• Káposzta apróra vágjuk elég.
• Csatlakoztatja a termékeket egy nagy tál saláta, és keverjük össze.

Töltsük ketchup, sózzuk, borsozzuk. Helyezzük edényben hűtőszekrényben néhány órán át.

Sült csirke rántva

Ez az ízletes étel lesz élvezhető a rajongók gyorsétterem. Számára, szükségünk van a legegyszerűbb termékek:

• Egy kilogramm csirke.
• Egy citrom.
• Egy teáskanál keményítő és szóda.
• Sót.
• Liszt.
• Fűszerek ízlés szerint.

Főzni sült csirkét a serpenyőbe? Recept étel nagyon egyszerű:

• Keverjük össze egy nagy tálban, fűszerek, szódabikarbóna, só és a keményítő.
• Szelet a filé.
• Roll a húst, rántott, majd adjuk hozzá a citromlevet hozzá.
• Tíz perc elteltével, a hő a serpenyőben megsütjük, és a hús előállított növényi olaj.

Rendezzük a csirke darabokat egy papírtörlővel, és mikor kell lefolyni a felesleges zsírt, eltolja azt az edényt. Szolgálja a filé az asztalra paradicsomos vagy tejszínes mártással.

Filé a grill

Mint tudod, sült csirke nem szabad megenni túl gyakran. Számos olaj és az elkészítési módszer nem okoz ujjongás között, akik gondosan figyeli őt a szám, és azt mondja a kalóriabevitelt. Azonban, akkor elkészítheti kedvenc étel egy serpenyőben grillezett zöldségek, és adjunk hozzá. Ebben az esetben kapsz egy egészséges és ízletes vacsora nélkül a szóváltás.

Hozzávalók:

• Néhány csirkemellet.
• Sót és a fűszereket.
• Növényi olaj.

Felkészülés filé nagyon egyszerű:

• Vágjuk a mell, valamint egy éles késsel, dörzsölje őket sóval és fűszerekkel.
• Zsír egy serpenyőben olajjal.
• Sült csirke, egy gyönyörű barna mindkét oldalon.

A folyamat során a főzés hozzá az olajat nem szükséges, mivel a hús főtt a saját zsír. Fejezze kész álláson egy edénybe, és tálaljuk.

Csirkemell filé burgonyával

Ez az egyszerű étel jól megy savanyúsággal vagy egyéb téli üres. Számára lesz szüksége:

• Csirke - 300 gramm.
• Két hagymát.
• Néhány gerezd fokhagymát.
• Burgonya - 600 gramm.
• Majonéz - két nagy kanál.
• Greens.
• Növényi olaj a sütéshez.
• Só, fűszerek, babérlevél.

Főzés csirke sült burgonyával, mi lesz a következő recept:

• Hámozzuk meg a hagymát és a fokhagymát a héj, majd apróra vágjuk őket.
• Csirkemell filé kockákra vágott.
• Connect termékek, add hozzá a majonézt, fűszereket, törött babérlevél és só ízlés szerint. Keverjük össze a hozzávalókat.
• A burgonyát meghámozzuk, és vágjuk kockákra.
• Melegítsük egy serpenyőben, adjuk hozzá a vajat, és tegyük a csirke. Várjon, amíg a folyadék el nem párolog, majd főzzük egy ideig.
• Tegye a burgonyát egy serpenyőben, és pirítsuk, amíg főtt ételeket. Ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés növényi olaj.

Tedd a burgonya csirke egy tányérra, és díszítsük apróra vágott fűszernövényeket.

Rántott csirkemell hagymával

Egyszerű étel tökéletes egy családi ebéd vagy vacsora.

összetevők:

• Csirkemell filé - négyen.
• Növényi olaj és a vaj.
• Két hagymát.
• A gerezd fokhagyma.
• Só és bors ízlés szerint.
• A harmadik egy pohár fehér bort.
• Fél csésze húslevest.

Főzni Fried Chicken akkor használhatja a recept:

• Hagyma vágva félgyűrűt és aprítsuk fel a fokhagymát apróra.
• Egy mély serpenyőben egy kanál vajat, és adjunk hozzá egy kevés növényi. Sütjük a csirkemellet. Végén a főzés, terjed filé sapkát és csökkenti a hő. Tíz perccel később hozott húst egy tányérra, és fedjük le fóliával, hogy melegen tartsa.
• Ugyanebben a serpenyőben, tegyük a hagymát és a fokhagymát. Amikor a zöldségek pirított öntsük a bort és egy kicsit az ő bemelegítés. Ezután öntsük húslevest, és étel, amíg a szósz besűrűsödik.

Tedd a mell a hagymát, adjuk hozzá a tál körítve burgonya vagy párolt zöldség és hozza az asztalra.

csirke curry

Eredeti keleti étel egy finom íz és illat. Készítse el a család és szerettei kezelésére szokatlan ebéd vagy vacsora.

Ebben az időben, szükségünk lesz a következő termékek:

• Csirke filé - 500 gramm.
• Alma - három.
• Szárított sárgabarack - 100 gramm.
• Hagyma - egy darab.
• Olívaolaj.
• Curry - két teáskanál.
• Kömény - fél teáskanál.
• Fokhagyma - három gerezd.
• Zöldborsó - 100 gramm.
• Meleg húsleves - 100 ml.
• Sót.
• Az őrölt bors.

Rántott csirkemell filé curry fogunk készíteni az alábbiak szerint:

• Vágjuk a filét kis kockákra.
• Hagyma vágva félgyűrűt és aprítsuk fel a fokhagymát.
• Melegítsük fel a serpenyőt, öntsünk rá olívaolajat, adjuk hozzá a curry, kömény.
• Egy idő után, feküdt a csirke mell és sütjük a húst, amíg aranybarna. Ezután Tedd egy külön tálba.
• Alma kis darabokra vágtuk, és a szárított sárgabarack, felére csökken.
• Megpirítjuk a fokhagymát fűszereket először, majd meghajolt.
• Vissza a csirkét a serpenyőbe, tedd rá az alma, sárgabarack, és zöldborsó. Sózzuk, borsozzuk.
• Zárja le a tálat fedővel, és étel együtt egy ideig.

A kész étel kerül egy lemez, és adjunk hozzá tálalás előtt köret főtt rizst.

Pörkölt filé édes-savanyú mártással

Itt van egy recept egy nagyon finom keleti ételeket.

Hozzávalók:

• Csirke filé - 400 gramm.
• Sóval és borssal.
• Kukoricakeményítő.
• Fűszerezés csirke.
• Két tojás.
• Növényi olaj.
• Kaliforniai paprika.
• Egy kis olívaolajjal.
• Két gerezd fokhagymát.
• Almaecet - 200 ml.
• Szójaszósz - egy evőkanál.
• Ketchup - 100 gramm.
• Cukor - 150 gramm.

Olvassa el a recept szerint:

• Vágjuk a filét nagy darabokra, sózzuk, borsozzuk, keverjük össze a kukoricakeményítő és a fűszerekkel.
• Külön-külön, habverővel a két csirke tojás.
• Töltsünk meg egy kis serpenyőben olajjal, és melegítsük.
• Dip csirkedarabok tojással, majd megsütjük, amíg olajban sült.
• Pepper kockákra vágott.
• Öntsük egy serpenyőben olívaolaj, és melegítsük közepes lángon.
• Megpirítjuk az apróra vágott fokhagymát, majd add hozzá borsot, almaecet, ketchup, szójaszósz és a cukor.
• Tegye a csirkét a serpenyőbe, és főzzük a mártást egy ideig.

Tálalás előtt szórjuk meg az edényt szezámmag. akkor főzni köretként rizs vagy a burgonya, ha szükséges. Mint a csirke jól megy friss saláta, vagy párolt zöldség.

következtetés

Mi lesz boldog, ha élvezni főzés sült csirke filé receptek tesszük ezt a cikket. Mindezek ételeket szolgálnak fel ebédre vagy vacsorára, valamint, hogy készítsen egy ünnep. Szeretteit értékelni fogják az ízük, és kapsz az e-megérdemelt bókokat.