Kizsucslazac lazac a sütőben: ízletes és egészséges!

Sokan nem jelentenek életért hal. Vannak, akik a gyermek, mint a különböző fajták, hogy sprotni, sávos, jég hal vagy vörös, főtt semmilyen formában.

Jelenleg üzletek készek hatni az ügyfelek bármilyen fajta hal. Most minden van egy okos választás, hogy választani halat sokféleségét - az ízek, az összes ügyfél, még a legigényesebb és igényes, kétségtelenül figyelembe venni.

Az egyik legfinomabb hal coho. gyakran nevezik ezüst lazac. Ez a hal elég nagy. Ez családjába tartozik a lazac és a nemhez tartozik a távol-keleti lazac.

Ezt a nevet hal amerikaiak és japánok annak ezüst, csillogó színes skála.

Hazánkban ez a hal évszázadok úgynevezett fehér.

A hossza lehet akár egy méter. Ami a súlyt, akkor akár hét-tizenöt kiló.

Általános szabály, hogy a boltokban nagy választékban a finomabb hal.

Ennek ellenére meg kell jegyezni, ez fontos előnyt jelent a többi coho fajták: hús tartalmaz egészséges zsírok, vitaminok B1 és B2, a testnek szüksége van ásványi anyagok, amelyek között a kalcium, kálium, magnézium, klór, vas, cink, és még sokan mások.

Kizsucslazac lazac nemcsak lenyűgözően finom, hanem nagyon hasznos hal. Ajánlatos a terhes nők, serdülők, gyermekek és az idősek.

Az interneten megtalálható számos recept sütés hal a sütőben. lehet főzni coho lazac nem csak a fül, fojtani zöldségekkel, sózzuk, és megsütjük tejföl - coho lazac lehet sütőben.

Ehhez csak ki kell venni a halakat, két gerezd fokhagyma, két szelet citromot és a fűszerekkel ízesítjük.

Kizsucslazac alaposan meg kell mosni, vágja el a lamellák a farok és mindkét oldalon. Ha a hal kész, meg kell kezelni, hogy a fűszerek. A leggyakrabban használt sóval és borssal. A has fel két gerezd fokhagymát, és vágja át a legjobb.

Szintén a has és ha teszel egy szelet citrom és gyógynövények. Zöldek és a hal is díszíteni.

Mivel coho lazac - hal zsír, akkor nem ízesítésére van szükség. Sütés hal a kemencében a legeredményesebben a fólia. Ez után az összes előkészítő munka váltás fólia, finoman csomagolva, és tedd be a sütőbe.

Kizsucslazac lazac a kemencében készül, viszonylag rövid idő alatt - harminc percen belül. Ezt követően, a hal elterjedt egy edénybe, és nyomja össze a citrom szelet, így egy fűszeres ízű. Tálaljuk coho legjobb rizzsel és zöldségekkel.

Ez a recept nagyon egyszerű, nem igényel a háziasszony különleges képességeit.

Vannak még bonyolultabb recept főzés. Szükséged lesz másfél kilogramm ezüst lazac, egy citrom, a különböző fűszerek hal, só ízlés szerint, és a fólia használt sütés. Hogy előkészítse a szósz lesz szüksége húsz zsírtartalmú tejföl, zöld hagyma és kapor.

Köretként legjobban szolgálja sült burgonyával.

Kizsucslazac kell tisztítani, öblítse le folyó vízzel, és darabokra vágjuk. A szélessége minden darab nem lehet több, mint három centiméter.

Sütés szükséges, hogy a fóliát, és tegye oly módon, hogy ez lehet lezárja a halat.

Minden egyes darab halak általában permetezzük a citromlevet, és tedd a tetejére a szelet. Darab só, bors, hozzáadjuk a fűszereket, a leggyakrabban használt fekete és piros paprika - miközben coho lazac a sütőben egy ízletesebb és fűszeres.

Ezt követően, a halak is fóliába csomagoljuk, majd tegye a sütőbe mintegy negyven percig. Ugyanakkor egy közeli serpenyőben lehet főzni a burgonyát. Azt is meg lehet fóliába csomagolva. Az előnyök a sült krumpli lehet sokáig beszélni -, hogy azt mondják, hogy sok hasznos és nélkülözhetetlen az emberi élet a szervezet anyagok.

Ami a szószt a hal, hogy kész az utolsó pillanatban. Egy turmixgépben a tejfölt, metélőhagyma, kapor, só és hasonlók kell minden szösz.

Kizsucslazac lazac a sütőben a szósszal és sült krumpli - ez nem csak ízletes, hanem egészséges étel. Jó étvágyat!