Recept húsgombóc a pulyka a sütőbe. Jellemzők főzés, ajánlások és vélemények

Recept húsgombóc a pulyka a sütőbe tudnia kell minden nő számára. Ez az ízletes diétás étel alkalmas nem csak a felnőttek, hanem a gyermekek menüben.

Diétás szelet pulykamell. A recept a kemencében

Ha úgy dönt, hogy lefogy, vagy szándékozik fenntartani az alakja abban a sorrendben, majd vegye ezt a receptet veszi.

összetevők:

• Törökország darálják - 300 gramm.
• Alacsony zsírtartalmú túró - 180 gramm.
• Egy hagymát.
• Egg.
• Csokor kapor.
• Sót és a fűszereket.

Hogyan kell főzni a pulyka szelet fény? A recept a sütőben nagyon egyszerű:

• Hagyma tiszta, nagy darabokra vágja, és őrölni egy turmixpohár.
• Zöldek apróra vágjuk.
• Keverjük össze a hozzávalókat készült darált hús és a sajt. Add nekik a tojást, a sót és a borsot ízlés szerint.
• VAK nedves kézzel a betakarítás és helyezzük őket egy tepsibe, a megállapított pergament.

Cook pogácsákat körülbelül tíz percig, majd kapcsolja be őket lapáttal. Ha azt szeretnénk, hogy elérje a célját, és lefogy, majd tálaljuk salátával vagy párolt zöldség.

Szelet gyógynövények, olajbogyó, parmezán

Ez a pályázat lédús étel is kínál a vendégek nem csak a normál vacsora, hanem az ünnepi asztalra. Ahhoz, hogy főzni finom hamburgert, hogy a következő termékek:

• 300 gramm pulykamell.
• Szelet kenyér.
• 100 ml tej vagy tejszín.
• Fél teáskanál citromhéj.
• Egy szál bazsalikomot.
• Hat olajbogyó.
• 50 gramm parmesan sajt.
• A gerezd fokhagyma.
• Sóval és borssal.

Így készül diétás szelet pulykamell a sütőben. Recept itt érhető el:

• Fillets darabokra vágjuk, és léptessen egy húsdaráló.
• Olívaolaj és vágott fűszernövények lehető legfinomabban.
• Baton áztassa a tejszínt és a sajt lereszeljük.
• Mindezek a termékek keverjük össze egy nagy tálba, adjuk hozzá a reszelt fokhagyma áthaladt a sajtó, valamint a sót és a fűszereket.
• Töltelék alaposan keverjük össze, és küldje el a hűtőben egy fél órát.

Süteményeket sütni egy jól előmelegített sütőben puhára, és tálaljuk az asztalra kedvenc köret.

Törökország szelet burgonya paradicsomszósszal

Ha részleges fűszeres fűszeres ételek, akkor biztos, hogy élvezze a recept. Ezúttal lesz szüksége a következő termékek:

• Darált pulykamell - 700 gramm.
• Két szelet fehér kenyér vagy kenyér.
• Fokhagymapor - két teáskanál.
• Égő piros paprika - egy teáskanál.
• Szárított kapor és petrezselyem.
• Paradicsompüré - két evőkanál.
• Sót.
• Növényi olaj.
• Flour - egy evőkanál.
• Húsleves vagy víz számára a szósz.
• Babérlevél.
• Édes paprika.

Hogyan készítsünk pogácsákat darált hús pulyka? A recept a sütőben, lásd alább:

• Készítsünk darált mell egy húsdarálón vagy turmixgépben.
• Keverjük össze szárított gyógynövények, erős paprika, fokhagyma por, meglágyult kenyér és a só. Ha úgy érzi, hogy a töltelék túl vastag lesz, majd felöntjük egy kevés vízzel vagy tejjel.
• Cook pogácsákat a sütőben.
• Egy serpenyőben megsütjük a lisztet egy kis mennyiségű növényi olajat. Mikor válik egy arany, adjuk hozzá a paradicsompüré és marhahúsleves. Keverjük kis zöld szárított, tedd babérlevél, só.
• Forraljuk burgonyát héjában puhára. Ezt követően, vágjuk szeletekre, és küldje el a sütőedénybe. Szórjuk burgonya fűszernövények, fokhagyma, paprika, só. Töltsük meg a növényi olaj és küldje el a sütőben.

Tedd a húsgombóc és a burgonya egy tányérra, öntsük a szósz étel. A finom ebéd vagy vacsora kész szolgálni.

Diétás pulyka szelet a sütőben. Lépésről lépésre recept

Finom és lédús hamburgert segít megőrizni a jó alak és felvidul. Az a tény, hogy a pulykahús nemcsak tartalmaz sok fehérjét, hanem a gazdag triptofán. Ez az anyag gyakran nevezik a hormon az öröm.

összetevők:

• Filé - 500 gramm.
• Egy hagymát.
• Három darab fehér káposzta.
• Fokhagyma - két gerezd.
• Tojás fehérje.
• Héja fél citrom.
• Egy maroknyi szezámmag.
• Fehér és fekete bors, só.

Recept húsgombóc a pulyka a sütőben nem okoz nehézséget még a kezdő szakács:

• Hús és zöldség darabokra vágjuk, majd lépjünk egy húsdaráló.
• Hozzáadjuk a darált héja, tojás, fűszerek és só.
• Forma kerek vagy ovális üres, majd a tekercs őket a szezámmag.
• A bordákat a serpenyőben, ami szükséges előre feküdt pergament.

Süssük, amíg főtt étel, tálaljuk friss vagy párolt zöldség.

Szelet vágott pulykahús

Ez az étel különösen szaftos és ízletes. Úgy néz ki a menüben, akik részt vesznek fitness vagy súlyzós edzést.

A megfelelő termékek:

• Filé - egy darab.
• Fehérje (lehetséges kettő) csirke tojás.
• Hagyma - egy darab.
• Greens - kötelező.
• Bran őrölt - két evőkanál.
• Joghurt - négy evőkanál.
• Fűszerek - ízlés szerint.

Hogyan süteményeket sütni apróra vágott pulyka (recept a sütőbe, és lépésről lépésre leírás):

• A húst és a hagymát apró kockákra vágjuk.
• Chop zöldek.
• Keverjük össze tojásfehérje termékeket, korpa, joghurt, só és fűszerek.
• Forma kezedben kerek pogácsákat, és küldje el őket a sütőben sütni.

Komplett fitness hússzeleteket körítve zöldségek és szolgálja az étel az asztalra.

Szelet gombával

Eredeti tál, mint a felnőttek és a gyerekek. Tender hús, ropogós és kiváló íz teszik a kedvenc csemege a család.

összetevők:

• Filé (comb vagy a mell) - 500 gramm.
• Gomba - 300 gramm.
• Hagyma - 200 gramm.
• Zsemlemorzsa.
• Növényi olaj.
• Sóval és borssal.

Recept húsgombóc a pulyka a sütőbe gombával magában foglalja a következő szakaszokból áll:

• Bow tiszta, finoman felaprítottuk, és növényi olajban megsütjük.
• Gomba, héja és apró darabokra vágjuk. Küldd el őket a serpenyőbe, hogy a hagymát és pirítsuk, amíg főtt.
• Az apróra vágott húst turmixgépben vagy daráló.
• Darált alakja és sütemény közepén minden tesz egy kanál tölteléket. Csatlakoztassa az élek and roll szelet rántva. Pre akkor tűzi őket a felvert tojással (különösen akkor, ha aggódik, hogy a design is szétesik).
• Gyorsan megsütjük előforma egy kis mennyiségű növényi olajat.
• Ezután Transfer hússzeleteket egy tepsibe, és azokat a készségét a sütőben.

Válasszon egy köret, hogy a szeretet, és vegye az étel az asztalra.

Szelet pulykahús édes-savanyú mártással

Tedd a szokásos menü változatosabb segít a recept. Mert ez az étel lesz szüksége:

• Egy édes paprika.
• Fele a hagymákat.
• Ginger Root - öt centiméter.
• Szójaszósz - 70 ml.
• Kukorica liszt - 100 gramm.
• Fele édes paprika.
• Konzerv ananász - 100 gramm.
• Zöld hagyma - 20 gramm.
• Fokhagyma - két szelet.
• Rice ecet - 70 ml.
• Törökország darálják - 600 gramm.
• Sárgarépa - 100 gramm.
• Ananászlé - 100 ml.

recept:

• Paprika, zöld, vöröshagyma, fokhagyma, gyömbér, hozott egy tál egy mixer. Ráöntjük a rizs ecetet és szójaszósz. Habverővel termékeket.
• A kapott elegyet kapcsolódni pulyka és cornmeal. Adj tölteléket, hogy egyedül 20 percig.
• Zöldpaprika és a sárgarépát csíkokra vágva.
• A pan öntsük a levet a konzerv ananász és 250 ml vizet. Hozd a keveréket forraljuk, majd betette a zöldségeket. Néhány perccel később, küldje el a kockára vágott ananász. Újabb öt perc felöntjük egy kevés szójaszósz és a rizs ecetet. Tegyen egy kanálnyi kukoricalisztet és főzzük a mártást, amíg sűrű.
• Darált megvakult hússzeleteket és süssük őket a sütőben.

Ízletes étel keleti stílusban kész szolgálatot.

következtetés

Mint látható, minden egyes recept húsgombóc a pulyka a sütőben igen egyszerű. Így könnyen lemásolni bármilyen a konyhában. Kísérlet, új összetevők és raduyte zárja finom.